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Le soin de relaxation sensoriel est une expérience de détente profonde basée sur des effleurements légers et des stimulations tactiles douces.
Inspiré des mécanismes ASMR (Autonomous Sensory Meridan Response, en français : réponse sensorielle autonome des méridiens), ce soin vise à provoquer une sensation de frissons agréables et un relâchement du système nerveux, favorisant un état de calme et de lâcher-prise.
Contrairement à un massage classique, il ne s’agit pas de travailler les muscles en profondeur. Le soin repose sur la stimulation des sens.
Pendant la séance, différents gestes et accessoires sont utilisés :
– Effleurement des mains
– Légères gratouilles relaxantes
– Stimulation du cuir chevelu
– Passage de pinceaux ou de rouleaux doux
Ces stimulations procurent souvent des picotements agréables dans la tête, la nuque ou le dos, accompagnés d’une profonde sensation de détente.
Les zones ciblées sont :
– Le cuir chevelu
– Le dos
– Les bras
– Les jambes
– Le visage
Ce soin peut aider à :
– Relâcher les tensions nerveuses
– Réduire le stress et l’agitation mentale
– Favoriser une relaxation profonde
– Améliorer la qualité du sommeil
– Procurer une sensation de bien-être et de réconfort.
Chaque personne vit l’expérience différemment :
Certaines ressentent des frissons très marqués, d’autres simplement une grande détente.
Ce soin ne remplace absolument pas un avis médical ou un traitement, il est là pour apporter un bien-être et de la détente.
Un fond musical de relaxation ou de méditation est proposé ainsi que des bougies pour aider à la détente.
Vous êtes allongé sur le ventre puis sur le dos en fonction des zones ciblées.
L’idéal est de venir en t-shirt moulant et fin, et en leggings ou en pantalon fin et moulant si vous faites la séance d’1h.
La séance de 30 min :
Effleurement des bras, du dos ainsi que du cuir chevelu avec les mains où les objets présentés en photos.
Mouvements circulaires et enveloppants pour relâcher tension et stress.
La séance de 1h :
Elle commence comme la séance de 30 min mais vous bénéficiez aussi de légère pression sur les jambes et d’effleurements du visage.
Gestes enveloppants pour un effet cocooning.
Cette séance associe un soin de relaxation sensorielle basé sur des effleurements doux à un temps de rééquilibrage énergétique par magnétisme.
Cette approche globale permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en favorisant une sensation d’harmonie intérieure.
Ce soin peut aider à :
– Une détente profonde
– Un apaisement du mental
– Une sensation d’harmonie énergétique
– Un relâchement des tensions émotionnelles
– Une meilleure sensation d’ancrage.
La base se fait sur les séances du « soin de relaxation sensoriel » auxquelles se rajoute un rééquilibrage énergétique simple.
Un fond musical de relaxation ou de méditation est proposé ainsi que des bougies pour aider à la détente.
Vous êtes allongé sur le ventre puis sur le dos en fonction des zones ciblées.
L’idéal est de venir en t-shirt moulant et fin, et en leggings ou en pantalon fin et moulant si vous faites la séance d’1h15.
La séance de 45 min :
Effleurement des bras, du dos ainsi que du cuir chevelu avec les mains où les objets présentés en photos.
Mouvements circulaires et enveloppants pour relâcher tension et stress.
+ Un rééquilibrage énergétique : Un accompagnement simple, mais ciblé, pour vous aider à vous sentir plus aligné, plus calme et plus disponible au quotidien.
La séance de 1h15 :
Elle commence comme la séance de 45 min mais vous bénéficiez en plus de légères pressions sur les jambes et des effleurements sur le visage.
Mouvements circulaires et enveloppants pour relâcher tension et stress.
+ Un rééquilibrage énergétique : Un accompagnement simple, mais ciblé, pour vous aider à vous sentir plus aligné, plus calme et plus disponible au quotidien.
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